Contamos con todo el equipo para hacer calistenia, barras altas, barras paralelas, paralettes, anillas, ligas, mancuernas, barras olímpicas, discos, fajas lastre. Además de un área de fisioterapia.

Actualmente no contamos con servicio de regaderas. Sin embargo, nuestras instalaciones están diseñadas para ofrecer una experiencia cómoda y práctica para que puedas entrenar y continuar con tu día.

No, nuestras membresías no incluyen servicio de nutrición.
Sin embargo, si estás interesado(a), con gusto podemos recomendarte a un profesional de confianza que comparta nuestros valores y enfoque integral en salud y rendimiento.

Sí, incluimos mediciones de grasa y músculo como parte del servicio, pero están disponibles únicamente para nuestros programas personalizados y grupos reducidos.

¡Sí, por supuesto! En Cali2thenics te enseñamos la técnica correcta de cada ejercicio, te guiamos paso a paso y adaptamos el entrenamiento a tu nivel. Nuestro objetivo es que entrenes de forma segura, efectiva y con confianza desde el primer día.

El entrenamiento semi-privado se realiza en grupos pequeños de máximo 4 personas, lo que permite una atención más personalizada, seguimiento específico de tus objetivos y adaptaciones detalladas a tu nivel.

Las clases en grupos grandes tienen más participantes y están diseñadas para quienes buscan energía de grupo, estructura y motivación colectiva, manteniendo una guía técnica general por parte del coach.

Ambas opciones son efectivas, la elección depende de tus necesidades y estilo de entrenamiento.

No, Cali2thenics no es CrossFit.
Nos especializamos en calistenia y entrenamiento de fuerza con el propio peso corporal, enfocado en técnica, control y progresiones seguras.

Aunque ambos métodos son funcionales y buscan mejorar tu rendimiento físico, la calistenia se basa más en movimientos gimnásticos, control corporal y desarrollo de habilidades como dominadas, muscle ups o handstands, mientras que CrossFit se enfoca en realizar la mayor cantidad posible de ejercicio en un tiempo determinado manteniendo tu ritmo cardíaco siempre al tope.

Si buscas fuerza, movilidad y control corporal, Cali2thenics es para ti 💪

¡Sí, claro que sí!
En Cali2thenics trabajamos con personas de todos los niveles, incluyendo a quienes empiezan desde cero.
Nuestros entrenamientos están diseñados con progresiones adaptadas a tu capacidad, para que avances de forma segura, con buena técnica y a tu ritmo.
No necesitas experiencia previa, solo las ganas de empezar.

Antes de comenzar, realizamos una consulta personalizada donde te preguntamos sobre tus objetivos, antecedentes, obstáculos y qué has intentado antes.
Además, hacemos una evaluación física inicial para conocer tu nivel actual.

Con esa información diseñamos un entrenamiento adaptado a tus necesidades, asegurando que sea efectivo, seguro y orientado a resultados reales

Medimos tu progreso a través de evaluaciones físicas periódicas y fotos mensuales.
Estas herramientas nos permiten ver tu evolución en fuerza, control corporal y composición física, y ajustar tu entrenamiento según tus avances y objetivos.

Sí, en Cali2thenics utilizamos métodos de entrenamiento que combinan fuerza y cardio en una misma sesión. Esto te permite quemar grasa mientras desarrollas músculo, logrando una transformación física más completa y efectiva.

Nuestro enfoque está diseñado para ayudarte a mejorar tu condición, crear fuerza real y alcanzar tus objetivos estéticos de forma sostenible.

Contamos con clases personalizadas y grupos reducidos para que logres tus metas más rápido, atención total de tu entrenador.

Depende de la lesión, te podemos ayudar. Para lesiones más serias contamos con clases personalizadas para poder ayudarte a rehabilitar, con ayuda del diagnóstico de tu profesional de la salud. La calistenia son movimientos naturales para el cuerpo, por eso se recomienda para rehabilitación de lesiones.

No. Si tienes una lesión o condición especial, adaptamos tus ejercicios para que puedas seguir avanzando de forma segura.
Nuestros coaches están capacitados para ofrecerte variaciones y progresiones adecuadas a tu situación, sin que te expongas a movimientos que puedan empeorar tu lesión.
En Cali2thenics priorizamos tu salud y progreso.

Si, la calistenia es perfecta para crear musculo y un cuerpo atlético y capaz.

¡Sí, definitivamente!
En Cali2thenics trabajamos con métodos de entrenamiento funcional que combinan fuerza, control corporal y componentes cardiovasculares, lo cual te ayudará a mejorar tu resistencia física de forma progresiva y efectiva.

¡Sí, absolutamente!
En Cali2thenics nos especializamos en entrenamientos de fuerza con peso corporal, enfocados en ayudarte a desarrollar fuerza real, funcional y progresiva.

Diseñamos rutinas adaptadas a tu nivel, ya sea que estés empezando o tengas experiencia, y te guiamos paso a paso para que aumentes tu fuerza y logres dominar ejercicios como dominadas, dips, muscle ups y más.

Si, los ejercicios de calistenia te ayudan a ser más flexible y fortalecer esa flexibilidad para que sea permanente esa flexibilidad.

¡Sí!

En Cali2thenics realizamos una evaluación física inicial y una consulta personalizada para detectar posibles desbalances en fuerza, movilidad y coordinación (Personalizado/Grupos Reducidos).

Con base en ese diagnóstico, diseñamos un programa adaptado a tus necesidades y objetivos, que te ayudará a corregir desequilibrios, prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento de forma segura y efectiva.

Generalmente aceptamos participantes a partir de los 13 años en adelante. Lo más importante es que puedan seguir el ritmo y la dinámica de la clase, y que tengan la confianza y autonomía para ejercitarse por cuenta propia en un ambiente grupal.

Sí, en Cali2thenics puedes pausar tu membresía si estás enfermo.
La duración de la pausa dependerá del tipo y duración de tu membresía. Solo necesitas notificarnos con anticipación y, si es posible, presentar una constancia médica para respaldar tu solicitud.

Tu salud es lo más importante, y estamos aquí para apoyarte.

Sí, en caso de cancelación anticipada, puede aplicarse una penalización, la cual dependerá del tipo de membresía y el tiempo restante.
Te recomendamos contactarnos directamente para revisar tu caso específico y darte toda la información necesaria.

No, las clases se renuevan y caducan cada mes, ya que los planes están diseñados para fomentar la constancia en tu entrenamiento.

Sin embargo, si tuviste una situación especial, puedes escribirnos directamente. En Cali2thenics preferimos ayudarte a que aproveches tus clases y sigas avanzando en tus objetivos.

Recomendamos entrenar al menos 3 veces por semana para ver buenos resultados en fuerza, condición y progreso general.
Si ya haces otra actividad física (como natación, yoga o algún deporte), 2 sesiones por semana en Cali2thenics pueden ser un excelente complemento para comenzar.

Lo importante es mantener la constancia y adaptar el entrenamiento a tu estilo de vida y objetivos.

Es muy sencillo.

1. Agendamos una llamada contigo para conocerte mejor, entender tus objetivos y resolver tus dudas.

2. Tomas una clase de prueba para que vivas la experiencia Cali2thenics.

3. Con base en tus metas, te ayudamos a elegir y activar la membresía que mejor se ajuste a ti.

¡Así de fácil es comenzar tu camino con nosotros!

En Cali2thenics ofrecemos membresías de 3, 6 y 12 meses.
Solicitamos un compromiso mínimo de 3 meses para asegurarnos de que tengas el tiempo suficiente para ver avances reales y construir resultados sostenibles.

¡Tu progreso es nuestro enfoque!

¡Claro que sí!
Tenemos clientes que vienen desde zonas como Tlaquepaque, Tlajomulco y otras partes de la ciudad.
La razón es simple: nuestra comunidad, servicio personalizado y resultados reales hacen que el trayecto valga la pena.
Muchos deciden quedarse porque encuentran en Cali2thenics un lugar donde realmente avanzan.

Por el momento no contamos con entrenamientos virtuales, ya que creemos que la mejor experiencia y resultados se logran entrenando de forma presencial, con el acompañamiento directo de nuestros coaches.

Sin embargo, entendemos que no siempre es posible asistir, por lo que estamos trabajando en desarrollar una opción virtual para poder apoyarte sin importar la distancia o tus horarios.

¡Pronto tendremos novedades!